7月20日，女排奥运冠军惠若琪在社交平台发文：

昨晚抵达巴黎了，一整晚没睡反倒还挺精神，在路上一聊才发觉这次是我们几个解说嘉宾参加第三届奥运会，前两次都是以运动员的身份，这次以解说的身份参与奥运有着全然不一样的感受，巴黎，你好！中国，加油！

作为前中国女排运动员，惠若琪在退役后依然活跃在球场内外。

惠若琪分享了好多让她难以忘却的球场故事，在《惠若琪和她的一百个球场》节目里，这个节目在中国日报7月18日发布，这些故事涵盖了，她走进人生中的第一个排球场，她踏上奥运会决赛的赛场，以及她退役后回到体育基层，和偏远地区孩子们一同打球的小球场 。

在节目期间，她讲出公益团队推进并开展了那涵盖百城百场规模的项目，“我们怀揣愿景要前往100个区域分别搭建100片排球场地，进入100所学校，举办100次排球相关赛事，实际上这个具体的数字并非最为关键重要的，然而经历的这个全流程乃是一方使另一方治愈同时另一方也使一方治愈的双向互促进程” 。

我本科所学专业是体育教育，我想要表达的是去助力更多存在需求的孩子，原因在于我认为体育它更为关键的是其教育属性，于是我们的基金便开始朝着更多地捐建偏远地区的体育教室，举办运动会，为他们培训支教老师的方向发展，期望能够将体育的意义从赛场拓展出去。

扛起女排大旗，拿下里约冠军

1991年，惠若琪在辽宁大连呱呱坠地。1999年8月间，恰恰是因为身高颇为出众，惠若琪于一次纯属偶然的契机之际接触到了排球。2006年，年龄仅仅15岁的惠若琪代表南京市参与了江苏省第十六届运动会，进而收获了室内排球以及沙滩排球两项冠军，随后入选江苏省排球队，自此踏上了职业排球生涯的路途。

2009年，惠若琪于意大利女排精英赛里，凭借出色表现令人瞩目，荣获MVP。在世界女排大奖赛期间，她引领球队，成功实现对俄罗斯队的逆转，进而成为宁波站冠军。

在2013年的时候，她担当起了中国女排的第15任队长，紧接着到了第二年，她带着中国女排于世锦赛之中取得亚军，达成了16年来的最佳成绩。

可是呢，命运偏偏就跟她耍了个把戏，在2015年里约奥运会举办之前，惠若琪的心脏表现出了状况，曾经经历过一回两次的手术 。

在2016年8月21日，于2016年举办的里约奥运会上，中国女排赢得了奥运会冠军，身为中国女排队长的惠若琪登上了奥运会的最高领奖台，到了2018年2月3日，惠若琪正式宣告退役。

随后惠若琪完成了两件人生大事。

一件事是她要组建家庭，在2018年4月30日，她和丈夫杨臻博于北京举办了婚礼。还有一件事是在2017年，惠若琪成为了南京师范大学2017级的博士研究生。

6月19日，惠若琪公布博士毕业之事，并且出现在南京师范大学2024年研究生毕业典礼现场。